☆*:・ほうじ茶レモン&ミントプーアール茶*:・☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
- ★プーアール茶(ティーバック) 1袋
- ★ほうじ茶(ティーバック) 1袋
- ★ミントティー(ティーバック) 1袋
- レモン 半個
- お湯 カップ2杯分
作り方
-
1
お湯を沸騰させるまで沸かす。
ハーブティー用のポットに★印のものを入れ、沸騰したお湯を入れて色が出るのを待つ。 -
2
レモンを絞り、汁を別容器に取り置く。
1の色が出たら、耐熱用のグラス(又はマグカップなど)に注ぐ。 -
3
2のカップに2のレモン果汁を入れて軽く混ぜて完成(*^-^)
甘みが欲しい場合はカロリーオフの砂糖を入れるか蜂蜜などを入れる。
きっかけ
夫の体脂肪が、この冬、増えたのでダイエット用に作ってみました。
おいしくなるコツ
今回は朝の忙しい時間に作ったのでティーバックを使いましたが、茶葉があればそちらの方が美味しいと思います。 色の出具合はお好みでどうぞ♪
- レシピID:1350011424
- 公開日:2015/02/27
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爽やか系ドリンクです♪