簡単☆鳥のササミのホイル焼き☆ヘルシー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜を全て輪切りにし、キノコは小房にわける。

2. 2

   アルミホイルにバターを塗り、筋をとったささみを載せる。
   
   その上に野菜をバランス良く並べる。
   
   あればレモンも輪切りに、してのせ、塩コショウを、軽くする。

3. 3

   ホイルをしっかり閉じてトースターの強で15分。
   
   火が通ったら出来上がり。
   お好みでお醤油など垂らしてどうぞ！
   
   もちろんオーブンでも出来ます。
   250度で焼いて様子を見て下さい