きゅうり入り卵ヨーグルトサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mew3195
マヨネーズを減量してヨーグルトでヘルシーな卵サラダに!

材料(2人分)

ゆで卵
1個
きゅうり
1/2本
●ヨーグルト
大1
●マヨネーズ
小1
●塩コショウ
少々
●砂糖
ひとつまみ
小1
サラダ菜
6枚

作り方

  1. 1
    ゆで卵をフォークの背で潰し、1センチ〜5ミリ程度に荒く潰します
  2. 2
    きゅうりは5ミリ角に切り、塩もみして5分後に水洗いし、水気を切っておきます
  3. 3
    1にきゅうり、●を全て入れてかき混ぜ、カップ状に広げたサラダ菜にのせれば完成!

おいしくなるコツ

ゆで卵を荒く潰すこと! ドレッシング代わりに使いたい時は細かく潰すと絡まりやすいです

きっかけ

ゆで卵があったので

公開日:2013/04/16

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理
料理名
卵ヨーグルトサラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする