健康美人になろうね❤ホイップクリーム入りホエー豆乳 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
こあくま５２７
甘めの豆乳です。ホエーが入っていてカルシウムも取れますし、イソフラボンも取れるので健康的です♪急いでいたので、ごまを入れ忘れました。ある方は入れてみて下さい☆
材料（１人分）
- 豆乳 120ｃｃ
- ホエー 50ｃｃ
- かんたん！ホイップ １袋
- ヨーグルト用砂糖 小匙１杯
作り方
-
1
かんたん！ホイップ一袋と冷水70ｍｌをボウルに泡だて器で入れて良く混ぜる。
余った分は容器に入れて冷蔵保存する。 -
2
カップに豆乳とホエーと砂糖を入れて良く混ぜる。
レンジ（600Ｗ）で１分４０秒程チンする。
温めたカップに１の冷蔵保存しておいたホイップクリームを匙でカップに入れて完成♪
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- カテゴリ
- その他のソフトドリンク
- 料理名
- ホイップクリーム入りホエー豆乳
こあくま５２７
作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞
実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。
左で文章を打ってますが辛いです。
ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ
こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞
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