ほたてとアスパラと春キャベツの蒸し物 レシピ・作り方
材料（４人分）
- 春キャベツ
- 半分
- アスパラ
- ５本
- ホタテ
- ６個
- 塩
- 小さじ１
- 酒
- 大さじ１
作り方
-
- 1
- キャベツは５ｃｍ角のざく切りにする。アスパラは５cｍ長さに切る。ホタテは２cｍ角にきる。
-
- 2
- シリコンスチーマに１を入れて、酒、塩をふりかけ、ふたをしてレンジで５分加熱。
-
- 3
- 混ぜてさらに５分加熱。混ぜてさらに５分。で完成。
おいしくなるコツ
シリコンスチーマの種類によって加熱時間がかわるので、しんなり具合をみて加減してください。
きっかけ
低カロリーの蒸し料理として考えました。
関連情報
- カテゴリ
-
キャベツホタテ
- 料理名
-
ほたてとアスパラと春キャベツの蒸し物
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません