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塩豚とアスパラガスのシンプル炒め レシピ・作り方

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麹love
塩豚を作っておけば、いつでも旬の野菜と炒めてシンプルに美味しく出来上がります

材料(3〜4人分)

豚ロースかたまり肉
500g
塩麹(漬ける用)
大さじ3
☆長ネギ青いところ
1本分
☆ショウガ
1カケ
☆水
3カップ
☆酒
大さじ2
アスパラガス
2束
しめじ
1株
えのき
半株
玉ねぎ麹
大さじ1
塩麹(味付け用)
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    豚肉と漬ける用の塩麹を保存袋で1時間ほど漬けた後、圧力鍋に入れて、☆も全て入れて15分ほど圧をかけて塩豚を作る(加圧時間はお持ちの鍋で調整してください)
  2. 2
    ①の半分を食べやすい大きさに切ってオリーブオイルで炒める

    (残りの半分はそのまま保存袋に戻し冷蔵庫で保存する…他の料理で使ってください!1週間程で使い切ってください)
  3. 3
    皮の厚い部分をピューラーで剥いたアスパラガスを5㎝に切り、石づきをとったしめじとえのきをバラして一緒にフライパンに入れ、味付け用の塩麹と玉ねぎ麹を入れて炒めて出来上がり

おいしくなるコツ

塩麹と玉ねぎ麹(玉ねぎすりおろし300g×米麹100g×塩35gを1日一回混ぜて3〜4日たったもの)だけのシンプルな味付けです

きっかけ

豚ロースかたまり肉が安かったので

公開日:2023/04/05

関連情報

カテゴリ
豚ロースブロック・かたまり肉アスパラ塩麹

このレシピを作ったユーザ

麹love ヘルシーでも、美味しいを追求していきたいです。なるべく砂糖の代わりに甘酒を…そして、塩麹はじめ、発酵調味料を使っていくようにしていきたいです(^^)サステナブルな麹生活を… Instagramにも投稿しています @nakkone_can

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