小松菜とツナのガーリック炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜を4cmくらいの長さにカットします。
   にんにくはスライスします。

2. 2

   フライパンにごま油とにんにくを入れて香りが出るまで炒めます。

3. 3

   にんにくから香りが出てきたら、ツナ缶をオイルごと入れ、小松菜の茎を入れて1分ほど炒めます。

4. 4

   その後に、●を入れて小松菜の葉も加えて1分ほど炒めます。

5. 5

   お皿に盛り付けたら完成です(*^^*)