お弁当にも★ブロッコリーと鶏肉のガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーはやや固めに茹でておきます
- 2 鶏肉は酒 塩を 馴染ませておく
- 3 油を熱し にんにくと 2を炒め 火が通ったら ブロッコリーを加えて 炒め合わせます
- 4 ガラスープの素 塩コショウで味付けします
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