鰯のつみれ味噌汁 レシピ・作り方

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メイスター千歳
[メモ]鰯はいわし
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

鰯
1匹
人参
1本
白菜
10g
水
100ml
味噌
10g

作り方

  1. 1
    鰯の皮と骨を取って、すり鉢などの棒でミンチ状になるまで潰す
  2. 2
    人参、白菜を3センチごとに切って水で５分茹でる
  3. 3
    ②に①を加えて更に５分茹でる
  4. 4
    ③に味噌を加えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

色々

公開日：2023/10/11
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カテゴリ
いわしのつみれ

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メイスター千歳 がそんしで錬金術師やってます。 #千歳のアトリエ

つくったよレポート（ 1 件）

2023/10/27 06:31
つみれで出汁がでました、
へんてこへんてこママ

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