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オクラブロッコリーほうれん草うどんレシピ・作り方

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約10分
300円前後

メイスター千歳

簡単です

材料（1人分）

うどん: 100g

水: 200cc

めんつゆ: 50cc

ブロッコリー: 10g

オクラ: 2本

ほうれん草: 10g

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作り方

1

輪切りにしたブロッコリーとうどんを水で３分茹でる
2

輪切りにしたオクラとほうれん草をフライパンで1分軽く炒める
3

①に②とめんつゆ加えて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

色々

公開日：2021/09/22

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カテゴリ: オクラ

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メイスター千歳がそんしで錬金術師やってます。 #千歳のアトリエ

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