鶏ひき肉でピーマンの肉詰め※卵なし※ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンはヘタ付き！種も取らない。
   
   ピーマンを半分に切る

2. 2

   ポリ袋に片栗粉を入れて、①のピーマンも入れる。
   
   袋の口を縛ったら
   軽くフリフリ！片栗粉がピーマンに付くように★

3. 3

   ボウルに鶏ひき肉、味付塩こしょう、醤油を入れて粘り気がでるまで混ぜる。

4. 4

   先程のピーマンをポリ袋から取り出す。
   
   ③ひき肉タネをピーマンに詰める！

5. 5

   フライパンで焼く！
   
   両面こんがり焦げ目が付いたら皿に移す。
   
   味ぽんをかけて完成！