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ほうれん草
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ツナとほうれん草の塩昆布和え レシピ・作り方
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約15分
300円前後
タカクッキング
塩昆布の風味とごま油の香りがとても良く、簡単に作る事の出来る一品です。
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
ほうれん草
400g
ツナ
80g
A 塩昆布
大さじ1
A ごま油
大さじ1
A 白すりごま
小さじ1
A ポン酢
大さじ1
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作り方
1
鍋にお湯1Lを沸かし、塩5gを加えほうれん草を1分程度茹で、水にさらしてから水気を絞ります。
2
①の根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
3
ボウルに②、ツナ、Aを入れ混ぜ合わせて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ほうれん草を茹でたら、必ず水にさらし、水気を良く絞ってください。
きっかけ
あと一品シリーズ
公開日:2021/06/27
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関連情報
カテゴリ
ほうれん草
ごま油
ポン酢
塩昆布
ツナ缶
このレシピを作ったユーザ
タカクッキング
簡単で美味しく旬の食材を使ってヘルシーなレシピを紹介。
つくったよレポート(
2
件)
2023/01/20 07:23
美味しかったです!!
Yumia6338
2021/07/22 04:56
レシピを参考にいたしました
ごるづきっちん
ごるづきっちんさん つくレポありがとうございます。 とても美味しそうです! &素敵なコメントに感謝致します。
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