新玉ねぎとゴーヤのサラダレシピ・作り方

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サラダにもゴーヤ！

材料（2人分）

新玉ねぎ: 1/2個

ゴーヤ: 3センチ

ビアソー: 2枚

塩: 少々

マリネドレッシング: 大さじ1～

作り方

1

玉ねぎは薄くスライスします
2

ゴーヤは塩をふりしんなりしたら絞って水にさらします
3

1と2とビアソーをマリネドレッシングで和えます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤを頂いたので。

公開日：2021/05/11

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カテゴリ: ゴーヤサラダ新玉ねぎゴーヤ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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