離乳食中期〜完了期☆鶏挽肉・なす・ピーマン炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なすは皮を剥き、水に漬けておく。なす・ピーマンを〜1cm角に切る。

2. 2

   鍋に油を敷き鶏挽肉を炒める。色が変わってきたらなすとピーマンも入れて炒め、しんなりしてきたら大豆と調味料を全て加える。
   ☆野菜から水分が沢山出てきます。

3. 3

   全体に火が通ったら完成！