ブロッコリー& ミートソースのパスタレシピ・作り方

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ブロッコリーをのせて見た目も栄養もアップ！

材料（1人分）

パスタ: 1人分

ブロッコリー: 5個

ミートソース（出来たもの）: 1人分

オリーブオイル: 小さじ2

塩: 少々

にんにくすりおろし: 少々

ブラックペッパー: 少々

作り方

1

オイルを熱し、ブロッコリーを炒め塩以下の
材料を加え味付けします
2

茹でたパスタに温めたミートソースを加え混ぜ合わせ1をのせます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーを使いたくて。

公開日：2021/02/18

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カテゴリ: ブロッコリートマト系パスタ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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