新食感!冷凍トマトとゴーヤのおかかがけ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 トマトは半分に切り冷凍し、流水をかけて皮をむき(つるんとむけます)スライスします
- 2 ゴーヤは極薄切りに切って苦み抜きします
- 3 器に1.2を盛りかつお節をかけます
- 4 調味料を混ぜ合わせかけて頂きます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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