玉ねぎのツナサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 キヌアは茹でて１０分蒸らし湯きりします
- 2 玉ねぎ（スライス）、人参（極細）、大葉（刻み）を水にさらし水切りします
- 3 1と２、ツナをを器に盛り、ごまドレッシングをかけて頂きます
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