人参と小松菜のナムル（ニンニク風味） レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 人参、ハムを千切りに、小松菜を2〜3センチの幅に切ります。
-
2
人参と小松菜を電子レンジで柔らかくなるまで加熱します。
ボールに入れ粗熱を取ります。
-
3
ハム、ごま油、塩胡椒、ニンニク、すりごまをいれて和えます。
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