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圧力鍋で!チキン・エリンギのインド風カレー レシピ・作り方
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なな1151
エリンギの食感がカレーに合うと思います。
材料(3人分)
鶏もも肉
小1枚
人参
40g
エリンギ
1本
バター
10g
しょうが(すりおろし)
小さじ1
にんにく(すりおろし)
小さじ1
☆バター
20g
☆トマト(刻み)
中2個
☆プレーンヨーグルト
150cc
☆豆乳
50cc
☆ガラスープの素
大さじ1
☆ガラムマサラ
小さじ1
☆カレー粉
大さじ1
☆塩
少々
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作り方
1
圧力鍋を用意します
2
バターで鶏肉、人参、エリンギを炒めしょうが、にんにくを加え更に炒めます
3
☆を加え蓋をして重りが動き出したら弱火にして8分加熱し、15分蒸らします
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
インド風のカレーが食べたくて。
公開日:2018/08/30
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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