冷凍イカで！イカフライ レシピ・作り方

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なな1151
お弁当にも。
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

冷凍イカ（短冊）
１6本
小麦粉・溶き卵・パン粉
適量
ケチャップ
大さじ1/2
ウスターソース
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    イカは解凍してペーパーで水けを取ります
  2. 2
    小麦粉・溶き卵・パン粉の順に付け、１７０～１８０度の油で揚げます
  3. 3
    ケチャップとソースを混ぜ合わせたものをつけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に。

公開日：2018/04/10
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カテゴリ
いか全般

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 3 件）

2020/06/08 22:59
おいしーい！ 美味しくいただきました♪
kkikk
美味しく作って下さってありがとうございます。
2018/09/22 23:44
美味しくいただきました(o^^o) ごちそうさまでした♪
●まかろん●
とっても美味しそうですね。レポありがとうございました。
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