ブロッコリーの軸入りシチュー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 油で一口大に切った☆を炒め水を加え 煮立ったらアクを取り、具が柔らかくなるまで煮込みます
- 2 牛乳を加えシチューを溶かし10分ほど弱火で時々混ぜながら煮込みます
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