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玉ねぎチャーシューサラダレシピ・作り方

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タマチャンショップのキヌアを使用。

材料（1人分）

タマチャンショップのキヌア: 小さじ1

玉ねぎ: 1/4個

チャーシュー: 2枚

☆めんつゆ: 小さじ1

☆砂糖（お好みで）: 少々

☆オリーブオイル: 少々

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作り方

1

タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らしザルに上げます
2

玉ねぎはスライスして水にさらし水けを切ります
3

器に玉ねぎ、チャーシュー（刻み）、キヌアを盛りつけ☆を混ぜたものをかけて頂きます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダを作りたくて。

公開日：2017/09/10

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関連情報

カテゴリ: チャーシュー（焼き豚）その他のサラダ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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