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雑穀入り☆みょうがの白和え風 レシピ・作り方
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なな1151
豆腐の水抜き無しで簡単に。
材料(2人分)
タマチャンショップの三十雑穀
小匙1
豆腐
1/2丁
みょうが(みじん切り)
2本
塩
少々
めんつゆ
大匙2
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作り方
1
タマチャンショップの三十雑穀は水に15分浸け、15分茹でます
2
みょうがは刻んで水にさらし水切り後、塩を振ります
3
豆腐は粗くつぶして1と2とめんつゆを加え混ぜます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
白和えを簡単に作りたくて。
公開日:2017/04/23
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白和え
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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