★揚げない豆乳チキンナゲット★ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
豆腐を耐熱容器に入れて1分ほど加熱して水切りします。
粗熱が取れたら、鳥挽肉と☆と一緒に混ぜ合わせてよく捏ねます。 -
2
片栗粉を加えてスプーンでよく混ぜ合わせます。
オーブンシートをひいた鉄板の上にスプーンですくって並べていきます。 - 3 180度に温めたオーブンで20分焼いて完成です。
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