【離乳食中期】ほうれん草とカレイのお粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 5倍粥 ID1340012868 70g
- ほうれん草の葉 2枚
- カレイ 15g
- 出汁 ID1340012322 大さじ2
作り方
- 1 カレイはレンジに40秒～入れ、骨を取り、身をほぐす。
- 2 ほうれん草の葉は柔らかくなるまで茹で、細かく刻む。
- 3 5倍粥、ほうれん草の葉、カレイ、出汁を混ぜる。様子を見ながらレンジに30秒位入れて出来上がり。
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- おかゆほうれん草カレイ（カラスカレイ）
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