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野菜たっぷり鶏バーグ レシピ・作り方

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aya.022725
フードプロセッサーで簡単ハンバーグ★

材料（3人分）

☆鶏胸肉
200g
☆人参
1/2本
☆ナス
1本
☆かつおだし
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆片栗粉
大さじ1
油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ☆をフードプロセッサーに入れて細かくします。入らない場合は2回に分けてください。
  2. 2
    鉄板にオーブンシートをひいて、手に油を塗って⑴を小判型に形成したら並べてオーブン180度で25分焼いて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜をたくさんいただいたので

公開日：2016/08/29
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