ツナと卵のおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
○は混ぜる。
ツナは油をきる。
☆は混ぜる。
△は合わせて溶き卵にする。 -
2
フライパンにサラダをひき、△を流し入れる。
固まりだしたら軽く混ぜ、お好みの感じまで焼く。 -
3
ラップの上に板海苔をおき、半量の○を中心に広げる。
☆をのせ、2をのせる。 -
4
残りの○をのせ、板海苔で包む。
ラップで包んで出来上がり。
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- カテゴリ
- その他のごはん料理
- 料理名
- ツナと卵のおにぎらず
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ひかりMAM2016/04/29 14:19
牛乳いいですね！しっとりしておいしかったです！
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