離乳食初期にはこれ!☆かぼちゃヨーグルト☆ レシピ・作り方

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なな1151
離乳食はやはり手作りが一番ですね。
レンジで簡単に出来ます。

材料(1人分)

かぼちゃ
30~50g
プレーンヨーグルト
50g
砂糖
小さじ0~2

作り方

  1. 1
    かぼちゃはスチーマーに入れレンジにかけ、柔らかくしてから皮を剥きます。
    ※こうすると簡単に皮を剥くことが出来ます
  2. 2
    1のかぼちゃを裏ごしします
    ※綺麗につぶれるようなら裏ごししなくても良いと思います
  3. 3
    砂糖、ヨーグルトを加え混ぜ合わせて完成
    砂糖の量はお好みで加減して下さい。

おいしくなるコツ

お子様にあげる時には常温に戻してからが良いと思います。

きっかけ

かぼちゃがあったので。

公開日:2015/10/27

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ離乳食初期(5~6ヶ月)ヨーグルト

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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