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オクラ・納豆・とろろそばレシピ・作り方

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食欲のない時でも食べれちゃう＾。＾

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

蕎麦（茹で）: １人分

オクラ（刻み）: ２本

山芋（すりおろし）: ５ｃｍ

納豆: １パック

卵（黄身）: １個

☆めんつゆ（ストレート）: 50ｃｃ

めんつゆ（ストレート）: 150ｃｃ

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作り方

1

蕎麦をどんぶりに盛り付けます
2

ボールに納豆を入れかき混ぜ、☆、山芋、オクラ、卵（黄身）を入れ混ぜ合わせます
3

1のそばの上にめんつゆをかけ、2をのせて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美味しかったので

公開日：2015/08/28

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カテゴリ: アレンジそば冷たい蕎麦

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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