ノンオイルで出来る☆ザーサイ入り焼そば☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパン（テフロン加工）に油を入れず肉を入れ炒め、焼き目が付いたら☆を入れ、炒め合わせます
- 2 焼そばを入れ更に炒め、○を順に入れて味を整え、お皿に盛りつけます
- 3 青のりをかけて完成
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- ソース焼きそば豚こま切れ肉・切り落とし肉
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