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サラダ風☆ぶっかけ蕎麦☆ レシピ・作り方

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なな1151
野菜も一緒に食べれていいね＾。＾

材料（1人分）

蕎麦（茹で）
一人分
○ハム（刻み）
１枚
○プチトマト（刻み）
２個
○カットわかめ（もどし）
小さじ1
○青しそ
１枚
○ザーサイ
一握り
☆めんつゆ（ストレート）
150ｃｃ
☆酢
大さじ1
☆オリーブオイル
大さじ1
☆わさび（チューブ）
２ｃｍ
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作り方

  1. 1
    器に蕎麦を盛り、○を盛り付けます
  2. 2
    ☆を混ぜ合わせ、かけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜も一緒に食べたかった

公開日：2015/08/19
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カテゴリ
アレンジそば

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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