メイソンジャーで☆かぼちゃとオクラのお浸し☆ レシピ・作り方

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なな1151
ジャーに入れておくだけで味が染みて美味しくなるね。お弁当にも。

材料（1人分）

かぼちゃ（茹で）
7～８切れ
オクラ（茹で）
５本
☆めんつゆ
大さじ1.5
☆お湯
大さじ1.5
☆砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    ジャーに☆を混ぜ合わせたものを入れます
  2. 2
    かぼちゃを食べやすく切って入れます
  3. 3
    オクラを刻んで入れます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

こんなジャーの使い方も良いかと。

公開日：2015/03/30
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カテゴリ
かぼちゃの煮物メイソンジャーかぼちゃ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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