材料(2人分)
- 合いびきミンチ
- 300g
- ピーマン
- 2個
- 玉ねぎ
- 1個
- パン粉
- 50g
- 塩・胡椒
- 少々
- 玉子
- 1個
- ケチャップ
- 適宜
作り方
-
- 1
- 玉ねぎとピーマンはみじん切りにします。
-
- 2
- ボウルにミンチを入れて、生の野菜をそのまま入れて捏ねます。パン粉、卵を追加してさらに粘りが出るまで捏ねます。表面に塩コショウをしておきます。
-
- 3
- フライパンにハンバーグの種を並べて焦げ目がつくまで焼く。
さらにフタをして蒸し焼きにして完成です。
お好みでケチャップをつけてください。
きっかけ
子供が好きなピーマンをふんだんに入れたくて作りました。苦味も少なく美味しく出来上がりました。
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