トゥルトゥル な 豚の冷しゃぶサラダ … レシピ・作り方

トゥルトゥル な 豚の冷しゃぶサラダ …
  • 約15分
  • 500円前後
おっこちゃんレシピ
おっこちゃんレシピ
お肉を ヘルシーに タップリ 食べたい方に おすすめです…

材料(3人分)

  • 豚肉 300g
  • 塩こしょう 少々
  • 片栗粉 大さじ2
  • お好みの 野菜 きゅうり、レタス.人参 お好み
  • お好みの ドレッシング 適量

作り方

  1. 1 豚肉に 塩こしょう を します
  2. 2 片栗粉を まぶします
  3. 3 沸騰した お鍋のお湯で しゃぶしゃぶします…
  4. 4 ボールに氷水をつくり、茹でたお肉を
    さっと 熱をとります
  5. 5 お好きな サラダ の 上に タップリ並べて お好きな ドレッシング で 食べます…

    とても ヘルシーでタップリお肉が食べられますよね

きっかけ

たっぷりと お肉で ヘルシーな サラダ

  • レシピID:1340001023
  • 公開日:2011/02/27
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カテゴリ
その他の豚肉
関連キーワード
サラダ 簡単 ヘルシー 節約
料理名
冷しゃぶ
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