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鶏むね肉とほうれん草の塩炒め レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
鶏がらスープの素であっさり塩味に❣️ほうれん草も甘くて美味しいです。

材料（３人分）

ほうれん草
２００ｇ
鶏むね肉
1枚（３００ｇ）
●料理酒
大さじ1/2
●塩コショウ
少々
●片栗粉
大さじ１
☆鶏がらスープの素
小さじ１
☆こしょう
少々
油
適量
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作り方

  1. 1
    ほうれん草はよく洗って水気を切り、長さ4センチに切る
  2. 2
    鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、●を揉みこむ
  3. 3
    フライパンに油をひき、２を入れて両面こんがりと焼く
  4. 4
    ほうれん草を加えて炒め、しんなりしてきたら☆を入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2022/04/01
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉中華スープ・鶏ガラスープの素ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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