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ナスのレンジ蒸し レシピ・作り方

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めめこじ
お弁当に
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

なす
1本
ごま油
小さじ1/2
ポン酢
小さじ1/2
白だし
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ナスを横に4等分、縦に4等分に切りタッパーにいれる
  2. 2
    ごま油を回し入れ、全体に馴染ませふんわりとラップをして600Wで6分
  3. 3
    タッパーをシャカシャカしてナスがしんなりしたら白だし、ポン酢を和えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

しなしなになったナスを簡単にお弁当のおかずにしたくて

公開日：2021/09/27
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関連情報

カテゴリ
なすの煮びたしお弁当のおかず全般なす全般なす おひたし

このレシピを作ったユーザ

めめこじ 一人暮らし4年目のズボラ女ダイエットのための自炊です。 簡単、ヘルシー、コスパ重視な料理を共有したいです＾＾

つくったよレポート（ 2 件）

2023/07/06 19:12
参考にさせていただきました
おれき
2021/10/10 22:07
美味しかったです！
sarumie
つくったよレポートありがとうございます♪♪ 簡単ズボラレシピで美味しく作って頂けて嬉しいです！！

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