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豚バラ肉で!スタミナ焼肉丼♪ レシピ・作り方

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花時計
にらや玉ねぎを加えて!ヘルシーにスタミナをつけました!隠れアイテムもあったり^^
みんながつくった数 4

材料(1人分)

豚バラスライス肉
80g
玉ねぎ
小1/4分
にら
3本
おしょう油
小さじ2
お酒
小さじ1
みりん
小さじ1
生姜のしぼり汁
小さじ1
おろしにんにく
小さじ1/2
ごはん
250g
生卵
好みで1つ
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作り方

  1. 1
    おしょう油、お酒、みりん、生姜のしぼり汁、おろしにんにくを合わせておく。

    玉ねぎは、繊維に逆らって8mmの厚さに切っておく。

    にらは、2cmの長さに切っておく。
  2. 2
    豚バラスライス肉は、4等分に切る。

    テフロンフライパンに油を入れず、お肉と玉ねぎを炒める。
  3. 3
    お肉に火が通ったら、1の工程で作った合わせ調味料を加える。

    最後ににらを加えたら、火を止める。
    余熱でにらがしんなりします。

    ごはんを盛った丼に乗せる。

    できあがり♪
  4. 4
    好みで、生卵をごはんと焼肉の間に割り入れる。

きっかけ

季節の変わり目、体調を調えるべく!

公開日:2021/07/06

関連情報

カテゴリ
豚バラ肉豚の生姜焼きにら玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

花時計 未婚男子のキッチン!モーニングやランチなど

つくったよレポート( 2 件)

2024/06/19 18:53
先日はレポありがとうございました♪ ご飯とは別皿にしましたが、とても美味しくできました٩( ᐛ )و
co31
こんにちは♪つくれぽありがとうございます^^とってもおいしそう!わたしも今日は焼肉丼にしようかな〜(^○^)
2024/06/17 19:55
花時計さん こんにちは(^-^) 暑くて食欲あまり無かったのですが食べ始めたらとても美味しくてスタミナつきましたᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟレシピごちそうさまでした♡
Laon
こんにちは!つくれぽありがとうございます♪本格的に暑くなる前にスタミナ付いて好かった〜^^とってもおいしそうです(^○^)

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