鶏肉とアスパラとサラダ豆のにんにく醤油炒め☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラをシリコンスチーマーに入れ、500Wで30秒レンジする。

2. 2

   熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、鶏肉を中火で火が通るまで炒める。

3. 3

   2に1、サラダ豆、◎を加え、炒め合わせて、完成です。