簡単~焼きバナナのベリ-ソ-スかけ。◕‿◕。 レシピ・作り方

簡単~焼きバナナのベリ-ソ-スかけ。◕‿◕。
  • 約30分
  • 300円前後
びぷま
びぷま
バナナを焼いただけの簡単なおやつでカロリ-も少なくてダイエット中にもオススメです。

材料(2人分)

  • バナナ 一本
  • スティックシュガ- 小袋タイプ一本5g
  • 冷凍ベリ-ミックス袋 大さじ2~3杯
  • オリゴ糖 大さじ1

作り方

  1. 1 バナナは縦半分に切り、平の部分にスティックシュガ-をまぶします。
  2. 2 アルミホイルに1を、包み平たい面を下にしてバナナが柔らくシュガ-が溶けるまで焼いていきます。
  3. 3 ベリ-ミックスとオリゴ糖を鍋に入れ、弱火から中火で煮詰つめます。少しベリー類から水分が出て煮詰まってきたら火を止めます。
    2にソ-スをかけて出来上がり。

きっかけ

バナナを買ってたので簡単でヘルシーなおやつを作りました。

おいしくなるコツ

バナナはとろっとなるまで火を通したら美味しいです。

  • レシピID:1330044049
  • 公開日:2020/12/22
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カテゴリ
バナナ簡単お菓子ブルーベリー
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