◎野菜不足を解消◎あんチートーストおやつ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン(5枚切) 1枚
- マーガリン 小1
- あんこ 中1
- QBBベビーチーズ(プレーン) 1個
作り方
-
1
■井村屋さんのつぶあん(500g入)を使用しています
●あんこは冷蔵保管していた物を使う分だけ器に入れ電子レンジであたためる(500w/20秒くらい) -
2
●食パンを焼く
●チーズを一口大に切る -
3
●焼いた食パンにマーガリンを塗る
●1のあんこと2のチーズをのせたら完成
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食治家(しょくじや)
〜返レポはお休みしています〜
【食で】心身とも健康な毎日を
【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく
【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、
両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩
【資格】食育指導
■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿
■「楽しておいしい」「生理」はシリーズで展開！
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