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豆腐ときゅうりとワカメと玉ねぎとトマトのサラダ☆ レシピ・作り方

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ミニー7015
夕食のサラダに♪

材料（1～2人分）

絹ごし豆腐(賽の目)
1/2丁
塩蔵ワカメ
10g
ベビーリーフ
1/4袋
きゅうり(小口切り)
1/3本
玉ねぎ(薄切り)
1/8個
ミニトマト(半分に切る)
5個
★えごま油
小さじ1.5
★酢
小さじ1.5
★ポッカレモン
少々
★味塩こしょう
少々
★ガーリックパウダー
少々
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作り方

  1. 1
    塩蔵ワカメを洗って、沸騰したお湯で1分茹で、水にさらして、一口大に切る。
  2. 2
    皿にベビーリーフ、豆腐、きゅうり、玉ねぎ、トマト、1を盛り付け、★を混ぜて回しかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食のサラダに

公開日：2020/04/29
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カテゴリ
豆腐サラダわかめ

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽｀)/

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