豚ロース肉のにんにくダレ炒め☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
- にんにく(みじん切り) 2片
- 豚ロース肉(3㎝に切る) 6枚
- サラダ油 大さじ1
- ★ケチャップ 大さじ2
- ★中濃ソース 大さじ1
- ★みりん 大さじ1
- ★塩、胡椒 少々
作り方
-
1
熱したフライパンにサラダ油を入れ、にんにくを中火でさっと炒める。
-
2
1に豚肉を並べる様に加え、1分焼いて、裏返す。
-
3
1に★を加え、タレを絡めながら1分程炒めて、皿に盛り付ける。
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