ベーコンセロリ卵炒めとトーストとバナナスムージー☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、★を中火で1分程炒めて、マジックソルトを振りかけ、溶き卵を加え、30秒炒める。
- 2 食パンをオーブントースターで2分程焼いて、黒豆煮をのせる。
- 3 ◎をブレンダーに入れてスイッチを押し、滑らかなジュース状になったら、グラスに入れる。
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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