ハムマヨトーストとレタスミカンサラダとスムージー☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 食パンにハムをのせ、マヨネーズをかけてオーブントースターで2分程焼く。
- 2 器に★を盛り付け、ドレッシングを回しかける。
- 3 ◎をブレンダーに入れてスイッチを押し、滑らかなジュース状になったらグラスに入れる。
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