ハム大葉ホットサンドと野菜サラダとスムージー☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン(8枚切り) 2枚
- ハム 1枚
- 大葉 1枚
- マヨネーズ 小さじ1
- ◎キャベツ(千切り) 1枚
- ◎トマト(薄切り) 1/2個
- 日清ドレッシングスパイス薫るイタリアン 大さじ1
- ★Welch'sグレープ100 1缶
- ★バナナ(輪切り) 1/2本
- ★リンゴ(銀杏切り) 1/4個
作り方
-
1
食パンにマヨネーズを塗り、ハムと大葉をのせ、もう１枚のパンを被せてホットサンドメーカーに挟んで弱火で両面2分ずつ焼く。
- 2 ◎を混ぜて皿に盛り付け、ドレッシングを回しかける。
-
3
★をブレンダーに入れてスイッチを押し、滑らかなジュース状になったら、グラスに入れる。
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