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釜揚げ小エビと納豆めかぶ丼 レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
栄養たっぷりヘルシー丼

材料（１人分）

ごはん
多めに１膳
きざみめかぶ（タレつき）
４０ｇ
釜揚げ小エビ
１５ｇ
納豆（たれ、辛子つき）
１パック
ごま油
小さじ１
豆苗
５ｇ
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作り方

  1. 1
    納豆に付属のタレと辛子、ごま油を入れて混ぜ合わせる
  2. 2
    めかぶは付属のタレを入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    ごはんを器によそい、１と２と釜揚げ海老を乗せる

    食べやすい長さに切った豆苗を乗せて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2019/04/22
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カテゴリ
その他のどんぶり

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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