オクラと豆腐の青じそ梅サラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
梅と青ジソでさっぱり。

材料（１人分）

絹ごし豆腐
１５０ｇ
オクラ
３本
しんしん青じそ
１０ｇ
梅干し
小１個
しょうゆ
少々

作り方

  1. 1
    オクラは茹でてヘタをとり、斜め切りにする
  2. 2
    一口大に切った豆腐を皿に盛りつけ、オクラ、汁気を軽く絞ったしんしん青じそを乗せる

    梅の果肉を千切って散らし、しょうゆをかける
  3. 3
    しんしん 青じそ こちらを使用しました
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2019/04/21
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関連情報

カテゴリ
豆腐サラダ

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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