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さんまのニラだれ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ニラの香りがガツンと。

材料（２人分）

さんま
2尾
塩
少々
ニラ
２０ｇ
☆ごま油
大さじ１
☆めんつゆ
小さじ２
☆酢
小さじ１
☆いりごま
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ニラは長さ5ミリに切る
  2. 2
    １に☆を入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    さんまは半分に切り、内臓をとって洗い、軽く塩を振る
  4. 4
    グリルに入れ、両面こんがり10分程度焼き、皿に盛り付ける

    ２をかけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2019/03/09
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関連情報

カテゴリ
さんま

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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