ステーキ肉とブロッコリーのハーブソルト炒め☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 牛肩ロースステーキ肉を一口大に切る 200g
- ブロッコリー 1/4株
- サラダ油 少々
- ◎イタリアンハーブミックス 小さじ1/2
- ◎ニンニクパウダー 少々
- だし醤油 小さじ１
作り方
- 1 ブロッコリーを小房に分け、500Wで1分30秒レンジする。
-
2
熱したフライパンにサラダ油を入れ、牛肉を加え◎を振りかけ中火で１分炒める。
-
3
2に１とだし醤油を加え、30秒程炒める。
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- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
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