なばなと竹輪の粒マスタード炒め☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- なばなを半分は切る 1/2束
- 竹輪を斜めに切る １本
- サラダ油 小さじ１
- ◎粒マスタード 小さじ１
- ◎だし醤油 小さじ１
作り方
- 1 熱したフライパンにサラダ油を入れ、なばなを中火～強火で１分炒める。
- 2 １に竹輪と◎を加え、30秒程炒める。
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